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春季易上火 5种食疗降春火
春天万物复苏,阳气上升,再加上雨水不多,天气干燥,都会导致内热加剧,最终引起上火症状。出现上火症状,除了吃去火的药物之外,日常的饮食要以清淡为主。少吃辛辣刺激的...[阅读全文]
烹饪大师程伟华带您领略鲁菜老味道—香椿拌豆腐
程伟华先生简介 1955年出生于烟台市芝罘区,大学文化,中国烹饪大师、中国鲁菜烹饪特级大师、高级烹饪技师,国家餐饮业一级评委、国家职业技能竞赛裁判员、中国烹饪协会理...[阅读全文]
烹饪大师程伟华带您领略鲁菜老味道—炸椿鱼
程伟华先生简介 1955年出生于烟台市芝罘区,大学文化,中国烹饪大师、中国鲁菜烹饪特级大师、高级烹饪技师,国家餐饮业一级评委、国家职业技能竞赛裁判员、中国烹饪协会理...[阅读全文]
烹饪大师程伟华带您领略鲁菜老味道—锅塌鱼
程伟华先生简介 1955年出生于烟台市芝罘区,大学文化,中国烹饪大师、中国鲁菜烹饪特级大师、高级烹饪技师,国家餐饮业一级评委、国家职业技能竞赛裁判员、中国烹饪协会理...[阅读全文]
大棚樱桃成熟上市 一斤50元(图)
胶东在线4月23日讯 (通讯员 梅多芬 王倩倩) 现在,室外的大樱桃刚刚坐果,但是在莱州市文峰路街道下班家村的樱桃大棚里,大樱桃已经是硕果累累,迎来了上市的季节。 17日下...[阅读全文]
排骨和它才是绝配,简直太香了!
从现代医学来讲,山药营养丰富,其中粘液蛋白有助于保护心血管健康,从中医来讲,山药健脾益胃。 所以,山药是老少皆宜的好食材,当然,山药的健脾食疗效果和产地有关,不...[阅读全文]
莲藕这样拌 不开胃才怪
餐桌上都会时不时地来道凉拌菜。很多蔬菜都可以用来凉拌,既减少了营养的流失,又激发了大家的食欲。莲藕多用来做热菜,今天用来凉拌,没想到味道出奇地好,爱吃肉的老公也...[阅读全文]
香椿的营养价值真有那么高吗?
原标题:香椿的营养价值真有那么高吗? 特邀专家:沙岩 山西省煤炭中心医院营养科医师,公共营养师、健康管理师、煤炭医院健康科普知识讲座讲师。 问:民间有句谚语,“春吃...[阅读全文]
盐的摄入量多少为宜还有争议
原标题:盐的摄入量多少为宜还有争议 在人类对食品调味的需求中,盐可以说是百味之首。但大部分现代人都知道,来自世界卫生组织的健康建议是,每人每天食盐摄入量不要超过5...[阅读全文]
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