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化解悲伤的力量

发布时间:2018-03-13  来源:未知  作者:木木

亲爱的,你好。

北方的春天总是来得很晚,我在这里感觉到了寒冷。虽然并不是天天在外面走着,但是只要一走出房门,便被一阵阵寒风吹得忍不住发抖,我赶紧拉了拉有些不合身的大衣,将围脖再厚厚的围了一圈。羊城的春天很早便已报道,中午时分会有初夏的味道,而这里,迟迟不见万物苏醒,成片的杨树还是光秃秃没有一丝绿意,没有春天的踪迹,没有春天的味道。我喜欢春天,喜欢看花开叶绿,喜欢草长莺飞,喜欢春天带来的好消息。亲爱的,你呢?

我的朋友给我发来信息,问我:最近怎么不见你发动态了,是不是发生什么事了?我回复朋友说,没有什么事,只是太忙碌。以前总爱在动态上表达自己,希望朋友们可以看到动态后,能够关心支持自己。但后来明白,真正的朋友,根本不需要在朋友圈上对你虚寒问暖,只要你一句话,便能最及时最准确的给予你帮助与回答。亲爱的,这很好。我们每个人都很忙,能够真正在关键时刻与你并肩同行的人,实在是太过珍贵。

朋友还问我,说以前看我朋友圈心情以及状态都不是特别好,是不是生活里真的有这么多的不开心与痛苦,是不是生活就真的那么残酷。我有些愕然。是吗?我有这种表现吗?看来我是真正给了人很不好的感觉。其实我们的生活并不是一味的艰辛与困难,只是我们不擅长于去发现美妙的东西。世界那么大,总有一些人、事、物,在某一个瞬间让你感觉温暖,让你感动,让你幸福。

这与上次我们讨论过的关于负面情绪的问题一样,负面的与正面的,相互依存,在肯定正面的时候,负面的也一同得到肯定。这样才能让我们在多变的社会里,让自己有一定的弹性,能够更好的接受任何的痛苦与欢喜。有苦,有乐,有哭,有笑,任何时候都能清醒的看清自己,了解自己。

亲爱的,虽然我说努力的抛开过往,但并不是完完全全的放下,偶尔,还是会在特定的时候想起。这或许是一种出于对自己的保护吧。任何不开心的东西都是有其意义的,当我们认识到不开心的时候,便会积极的调整方向,寻找新的突破口,行动起来做一些积极有意义,且又能令自己开心的事情。因此,即使最难过,最糟糕的事情发生在身边,也不见得就是毫无意义的。人们总是容易被情绪控制自己,总是容易走上极端,这是不对的。我觉得,应该凡事多方审视自己与生活,三思而后行,便可慢慢平复正视某些东西。

亲爱的。说到这里,我想同你谈谈人们不愿意谈起,不愿意正视的某些悲伤。

悲伤的东西就是注定的悲伤,没有预设性。亲爱的,你有仔细观察过天上的去吗?云是千变万化的,多彩的,有时候飘于一个方向,有时候飘散于不同的方向,有时候你追我赶间汇合成为一朵,而有时候一朵分割开来成为无数朵。你看,后面这一情况就成为了一种悲伤。谁也无法阻止,谁也没法预料会飘向哪个方向。

我们讨论了太多的正能量,却总是对于悲伤闭口不谈。但我想,生活不如意之事十之八九,悲伤应该占据了很大一块心房。快乐幸福是累积出来的,悲伤也一样。人们总是想法避开它,便有了让人觉得悲伤不必提不愿谈的误导。人们总是很情绪化,比起欢喜快乐的情绪,悲伤独一无二。很多人无法理解,为什么会有那么多一个又一个的悲伤,它跟其他的情绪不一样,它更像一个泥潭一样,陷入其中,难以拔出,难以逃脱。

还好,我们可以化解。可以用生活中喜悦之事将它化解。就像大多数人一样,明明夜深人静的时候,悲伤绝望,但睡醒之后,却是另外一副模样。人生就是如此,无论给予你再多的孤单失望,悲伤绝望,总是可以用力的计价还价,讨要喜悦而拒绝悲伤。

亲爱的,我已学会拒绝。生活中那么多的事,等待发现,我的花等待我照顾,我的工作等待我创新,我的朋友等待相聚,我的家人等待我照顾,没有那么多时间与悲伤纠缠。我希望人人同我一样。

假如,暂时没有化解的力量,相信我,或许下一个明天便会得到,你说是吗?




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