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平胸要不要穿胸罩? 平胸女选胸罩要注意6点

发布时间:2017-08-01  来源:未知  作者:木木

胸罩不仅保护我们的身体,还可以更好的修饰我们的身材,找到一款适合自己的胸罩,能够更好的展现身材,增加你的自信与魅力。可是不少平胸的女性却认为胸部平平没必要穿胸罩,那么,平胸要不要穿胸罩呢?平胸女怎么选胸罩呢?平胸吃什么丰胸呢?

平胸要不要穿胸罩?

平胸要不要穿胸罩?当然要,具体的理由如下:

有些小胸的时尚年轻的MM常常不穿戴胸罩,认为乳房不大,不会有下垂的问题,故不必穿内衣。其实这种想法是错误的,若长期不戴内衣,即使是小胸也会因为地心引力等问题导致下垂、外扩,而且也容易受到外部损伤。只有佩戴合适的内衣,才能让你的胸部保持健康状态。

另外,“平胸”未必真平胸。如果全身较丰满,而唯独乳房显平,十有八九可以鉴定为假平胸。大多数女性的乳房是长期穿着不合适文胸,受到挤压使外形才显“平”的。这种情况下,若能选择合适的有圈文胸,可在两三个月开始得到纠正帮助。若果真全身都很瘦,胸也很平,那可能是真平胸了。但是即使这种情况,也请穿着很合适的有圈文胸,否则会引起胸位下移。而且平胸女性本身就没有曲线,再不穿胸罩的话,就更没曲线了。而胸罩的功能是承托乳房、保护胸部和调整体型。如果因平胸而放弃胸罩,胸部会每况愈下。应该挑选合适的胸罩,制造玲珑有致的身形。

平胸女怎么选胸罩?

1、胸小的MM在选择内衣时一定要选择聚拢的款式,聚拢效果可以让平胸女性穿出丰满立挺美胸。

2、内衣的松紧要合适,不可过紧,本身胸小就不需要太多支撑,如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

3、因为胸部不丰满所以需要依赖内衣来调整胸型,所以罩杯很小的款式就不要想了,建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

4、如果属于娇小型胸部的女性,市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸,它们对健胸都具有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。

5、选择3/4罩杯的,冬天一般加胸垫,夏天就是水插片的款式。如果穿小背心或者斜肩,一字肩的衣服可以选择厚款的隐形硅胶文胸。还有上衣建议选择针织款或者一些柔软质地,胸前有褶皱的。比如荷叶边蕾丝边等等设计,这样可以很好的修饰平胸问题。

6、一定要有胸垫,上薄下厚的款式为佳,也可以选择自己加侧垫的款型,效果更好一些,价格也不贵。

平胸女吃什么丰胸?

1、酸奶

每天喝2-3次250ML的酸奶,酸奶具有非常好的减肥和减脂的效果,另外酸奶中富含蛋白质,对于胸部的保健效果非常好,常喝酸奶不但能够减肥减脂还能够到达一定的丰胸目的。

2、花椰菜

花椰菜含有丰富的维他命A,能够利于激素的分泌,另外花椰菜含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、维生素和碳水化合物,钙的含量也非常高,也是含有类黄酮最高的食物,常吃花椰菜能够到达一定的丰胸效果。

3、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

4、青木瓜

用青木瓜来炖排骨也是最经典的做法,青木瓜含有大量的木瓜酵素,能够有效分解蛋白质、脂肪和糖类,另外,木瓜中的木瓜酶具有非常好的丰胸效果,对乳腺的发育很有益,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,让乳腺更加畅通。

5、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。




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